- Главная
- Йогурт с овсянкой
Йогурт с овсянкой — это простой и питательный завтрак, который можно приготовить за считанные минуты. Это блюдо идеально подходит для тех, кто хочет начать день с полезного и сытного блюда. Овсянка богата клетчаткой, а йогурт — отличным источником белка и пробиотиков.
Подготовьте ингредиенты: отмерьте йогурт, овсяные хлопья, мёд, ягоды и орехи.
Смешайте йогурт и овсяные хлопья: в миске соедините йогурт и овсяные хлопья, тщательно перемешайте.
Добавьте мёд: добавьте мёд в смесь и снова перемешайте.
Украсьте ягодами и орехами: сверху выложите свежие ягоды и посыпьте орехами.
Подавайте: подавайте сразу или дайте настояться в холодильнике 10 минут для более насыщенного вкуса.
| Йогурт натуральный | 200 гр |
| Овсяные хлопья | 100 гр |
| Мёд | 20 гр |
| Ягоды свежие | 50 гр |
| Орехи | 30 гр |
Вам может так же понравиться
