- Главная
- Смузи из фруктов
Этот освежающий смузи из фруктов идеально подходит для летнего дня. Он не только вкусный, но и полезный, благодаря множеству витаминов и минералов, содержащихся в свежих фруктах. Приготовление этого смузи займет всего несколько минут, и вы сможете насладиться его насыщенным вкусом и ароматом.
Подготовьте фрукты: Очистите банан и апельсин от кожуры. Яблоко разрежьте на четвертинки и удалите сердцевину.
Нарежьте фрукты: Нарежьте банан, яблоко и апельсин на небольшие кусочки, чтобы их было легче измельчить в блендере.
Смешайте ингредиенты: Поместите все нарезанные фрукты, клубнику, йогурт и мёд в чашу блендера.
Измельчите: Включите блендер и измельчите все ингредиенты до получения однородной массы.
Подача: Разлейте смузи по стаканам и подавайте сразу же, чтобы насладиться свежестью и вкусом.
| Банан | 1 шт |
| Яблоко | 1 шт |
| Апельсин | 1 шт |
| Клубника | 100 гр |
| Йогурт натуральный | 200 мл |
| Мёд | 1 ст. л. |
Вам может так же понравиться
