- Главная
- Бутерброд с авокадо
Бутерброд с авокадо — это вкусное и питательное блюдо, которое идеально подходит для завтрака или легкого перекуса. Авокадо богато полезными жирами и витаминами, а в сочетании с цельнозерновым хлебом и свежими овощами, этот бутерброд станет отличным началом дня.
Подготовьте ингредиенты: нарежьте авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть. Нарежьте помидор тонкими кружочками.
Приготовьте авокадо: в миске разомните мякоть авокадо вилкой, добавьте лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешайте.
Поджарьте хлеб: поместите ломтики хлеба в тостер и поджарьте до золотистой корочки.
Соберите бутерброд: на каждый ломтик хлеба нанесите слой авокадо, сверху выложите кружочки помидора. Подавайте сразу.
| Авокадо | 1 шт |
| Цельнозерновой хлеб | 4 шт |
| Помидор | 1 шт |
| Лимонный сок | 1 ст. л. |
| Соль | 0.5 ч. л. |
| Перец черный молотый | 0.25 ч. л. |
Вам может так же понравиться
